La Nostra Palestra

La palestra
La nostra palestra è un ambiente sereno e solare, dotato di attrezzature sempre
all’avanguardia, per preservare la tua sicurezza e salute mentre ti alleni.
Il nostro staff è sempre a tua disposizione in sala per qualsiasi problema,
dubbio o per aiutarti durante il tuo allenamento!
Inoltre la palestra è dotata di ampi spogliatoi, provvisti di docce e phon autonomi per una doccia rinfrescante post allenamento!

Preparazione Fisica
I nostri esperti si occupano della formulazione di specifici programmi di allenamento (indoor e outdoor) volti al raggiungimento della condizione fisica ideale, al miglioramento della performance e alla prevenzione degli infortuni. Tale processo è accompagnato da momenti di valutazione multidisciplinare e monitoraggio dei risultati. Il servizio trova applicazione anche nello sport (atleti professionisti ed amatori, società sportive di sport individuali e di squadra) e nella preparazione delle prove fisiche previste nei concorsi pubblici.

Esercizio Terapeutico
L’esercizio terapeutico è una delle fasi fondamentali della riabilitazione fisioterapica è definibile come una serie di movimenti e posture studiati su misura in base alla problematica rilevata del paziente.
I benefici dell’esercizio terapeutico sono molteplici e vengono impiegati soprattutto in:
- Ginnastica Pre-Post parto
- Patologie croniche dell’apparato locomotore
- Rinforzo muscolare
- Equilibrio e coordinazione
- Riatletizzazione dopo prolungata inattività
- Condizionamento posturale e cardiovascolare

Personal Training
Il Personal Trainer (PT) è la figura preposta per gestire in maniera individualizzata l’allenamento di chi pratica attività fisica per migliorare il proprio stato di salute. Attraverso un primo colloquio conoscitivo i nostri trainers compileranno per te delle schede personalizzate, così da poter avere il tuo allenamento su misura.
Migliora le tue performance con programmi personalizzati dai nostri trainer, pensati unicamente per i tuoi obiettivi.
I Nostri Ambienti
Scopri i nostri spogliatoi e la nostra palestra